gelassener Umgang mit Streß

Workshop/Vortrag - Ruth Fischer

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Erfahren Sie auf unterhaltsame Weise, wie Sie der Belastung im (Berufs-)alltag begegnen können.

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Entdecken Sie Ihre „Stressmacher“. Was sind Auslöser und wie können Sie aktiv etwas verändern.

Mit diesem Vortrag stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung, um schneller auf Stressfaktoren reagieren zu können.

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Sie erfahren praktische Tipps und Übungen, die es Ihnen im Alltag leichter machen,  gefestigter durch Krisen zu gehen.

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Termine:

Bitte melden Sie sich beim Veranstalter direkt an.

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18.03.2020  18:30 - 21:30 Uhr

VHS Erlenbach

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23.03.2020  18:30 - 21:30 Uhr

VHS Dieburg

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Und nach Vereinbarung auch gerne bei Ihnen!

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