In meinem Vortrag gehe ich in unterhaltsamer Art und Weise auf 5 verschiedenen Kindheitserlebnisse ein, die prägend für Dein Leben heute sei

Stell Dir vor, Deine Gynäkologin ist Deine beste Freundin und Du könntest ihr jede Frage stellen. Das Ergebnis ist ein herzerfrischendes Buch, welches manch ...

Mehrmals am Tag agiert unser innerer Kritiker, nörgelt rum, korrigiert unsere Ansichten, unser Verhalten. Hier verbergen sich Glaubenssätze („Arbeit geht vor...

Wer kreativ tätig ist, kennt es: beim Malen oder Stricken kann man die Zeit vergessen. Eine besonders schöne Art sich kreativ zu betätigen sind Mandalas aus ...

Die Zeit lädt ein, etwas für seinen Körper zu tun. Ob Bewegung oder bewusstes Essen: Wie gehst Du mit Deinem Körper um? Gönnst Du ihm auch Erholungs- und Rei...

...oder wie Du mehr Leichtigkeit in Dein Leben bekommst. Leichtigkeit spüren, heißt den Fokus zu verändern. Sein Augenmerk bewusst auf die positiven Dinge im...

Erinnerst Du Dich noch wie es daheim geduftet hat, wenn die Mutter Plätzchen gebacken hatte? Oder Deine Creme, mit der Du als Kind eingecremt wurdest? Wenn i...

Bestimmt hast Du auch schon mal Raum und Zeit vergessen - Du warst bei dem was Du getan hast so im Flow, daß Du nachher überrascht warst, wie die Zeit vergan...

Letztes Jahr war ich bei der Lesung von Dorothea Mihm. Der Abend hat mich sehr bewegt - es ging um Liebe und Mitgefühl im Sterben. Die Autorin hat langjährig...

Es gibt einige interessante Bücher, an die ich mich aber im Nachhinein inhaltlich nicht erinnern kann. Oder Sie bringen mir Erkenntnis und mir fehlt mir die ...

Singen Sie gerne? Können Sie gut singen? Ich kann nicht gut singen - ich treff die Töne nicht. Tanzen, ja, tanzen geht, aber singen…wirklich nicht. Und trot...

Ich bin Netzwerkerin. Schon lange. Ich mag es einfach, mich mit Menschen zu treffen: neue Menschen, Ansichten und Berufe kennenzulernen. Es ist weit mehr wie...

Ist Ihnen auch schon mal aufgefallen, dass je älter man wird desto schneller vergeht die Zeit ? Als junge Menschen, als Teenager, erleben wir jeden Tag noc...

Manchmal berühren Geschichten und Erzählungen auf liebevolle Weise unser Herz. Sie vermitteln bildhaft, was wir in aller Deutlichkeit manchmal nicht sehen. B...

„Ich muss noch dies..“ „Ich muss noch jenes…“ Kennen Sie das, dass man nach Feiertagen, Wochenenden oder Urlaub schnell wieder in der Alltagsroutine drin ist...

"Das Jahresende ist kein Ende und kein Anfang, sondern ein Weiterleben mit der Weisheit, die uns die Erfahrung gelehrt hat." Hal Borland #selbstbewusstsein #...

"Ich habe kein Selbstbewusstsein." Ist häufig ein Satz, den ich zu Beginn eines Coachings höre. Aber was heißt das? Und was tun? Es gibt verschiedene Ansatzp...

Sind Sie auch mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet? Altes loslassen und frisch starten? Loslassen heißt sich von Altem zu verabschieden, Verhaltensw...

Die Lüge: Zu ihr gehören Zweifel, Misstrauen, Angst; zu ihr gehören Liebe, Rücksichtnahme, Schonung. Zu ihr gehören Verrat und Feindschaft, das Vertuschen vo...

Vielen ist es bewusst, daß es gut wäre, öfters Grenzen zu setzen. Doch was heißt das genau? Und wie macht man das? Dem andern seinen Grenzen zeigen? 1. Schri...