Hier erzähle ich Dir kurze Geschichten aus meinem Coaching Alltag: Eine ältere Dame versucht seit Jahren aus dem Vereinsvorstand...

Die interessante Frage ist, wieso andere Menschen es schaffen, Dich immer wieder aus Deiner Mitte zu bringen und Dir somit Energie zu...

Vielen ist Dir bewusst, daß es hilfreich wäre, öfters Grenzen zu setzen. Doch was heißt das genau? Und wie macht man das? Dem andern...

Kennst Du aus meinen Vorträgen das Thema Energieräuber? Den meisten ist bewusst, daß Personen in der engeren Umgebung wie Familie,...

Die Wissenschaft weiß es schon längst: Achtsamkeit bringt enorme physische und mentale Pluspunkte mit sich. Nicht umsonst gehen immer...

Vom kleinen Unwohlsein vorm Arztbesuch bis zur Panik vor der Spinne im Bad. Jeder Mensch kennt das Gefühl der Angst. Manchmal macht uns...

Stell Dir vor, Deine Gynäkologin ist Deine beste Freundin und Du könntest ihr jede Frage stellen. Das Ergebnis ist ein herzerfrischendes...

Mehrmals am Tag agiert unser innerer Kritiker, nörgelt rum, korrigiert unsere Ansichten, unser Verhalten. Hier verbergen sich...