aus dem Nähkästchen geplaudert...
Hier erzähle ich Dir kurze Geschichten aus meinem Coaching Alltag: Eine ältere Dame versucht seit Jahren aus dem Vereinsvorstand...
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Das Geheimnis der Energieräuber
Die interessante Frage ist, wieso andere Menschen es schaffen, Dich immer wieder aus Deiner Mitte zu bringen und Dir somit Energie zu...
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Grenzen setzen
Vielen ist Dir bewusst, daß es hilfreich wäre, öfters Grenzen zu setzen. Doch was heißt das genau? Und wie macht man das? Dem andern...
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Energieräuber - Teil 1
Kennst Du aus meinen Vorträgen das Thema Energieräuber? Den meisten ist bewusst, daß Personen in der engeren Umgebung wie Familie,...
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Zeit, achtsame Momente zu schaffen
Die Wissenschaft weiß es schon längst: Achtsamkeit bringt enorme physische und mentale Pluspunkte mit sich. Nicht umsonst gehen immer...
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Begegnung mit der Angst
Vom kleinen Unwohlsein vorm Arztbesuch bis zur Panik vor der Spinne im Bad. Jeder Mensch kennt das Gefühl der Angst. Manchmal macht uns...
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Frauensache – Buchtipp und Natürliches
Stell Dir vor, Deine Gynäkologin ist Deine beste Freundin und Du könntest ihr jede Frage stellen. Das Ergebnis ist ein herzerfrischendes...
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Der innere Kritiker – der Herr EGOn
Mehrmals am Tag agiert unser innerer Kritiker, nörgelt rum, korrigiert unsere Ansichten, unser Verhalten. Hier verbergen sich...