Vielen ist Dir bewusst, daß es hilfreich wäre, öfters Grenzen zu setzen. Doch was heißt das genau? Und wie macht man das? Dem andern seine Grenzen zeigen? 1. Schritt: Grenzen erkennen Hier geht es besonders darum, seine eigenen Grenzen selber zu kennen. Häufig werden die Grenzen anderer als eigene wahrgenommen. Doch was für den anderen passend ist, kann für einen selber "zu viel des Guten" sein. Wenn also Mutter wieder mal ein wenig mehr gekocht hat und zum essen einlädt, dan