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Zeit, achtsame Momente zu schaffen
Die Wissenschaft weiß es schon längst: Achtsamkeit bringt enorme physische und mentale Pluspunkte mit sich. Nicht umsonst gehen immer...
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Ablenkung
„Ich muss noch dies..“ „Ich muss noch jenes…“ Kennen Sie das, dass man nach Feiertagen, Wochenenden oder Urlaub schnell wieder in der...
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